Wat is de beste manier om CBD-olie in te nemen?

Hoe kun je CBD-olie het beste innemen?

CBD-olie is er in verschillendeverschillende doseringsvormen, en ze werken allemaal anders. De meest voorkomende vormen zijn:

Geïnhaleerd (vapen of roken)

Sublinguaal (onder de tong)

Oraal (capsules of op voedsel gebaseerde eetwaren)

Topisch (crème of lotion)

Transdermaal (pleisters of gels/crèmes die zo zijn samengesteld dat ze door de huid in de bloedbaan terechtkomen)

Het inhaleren van CBD werkt het snelst, maar de effecten houden niet lang aan. Mensen kiezen er dus vaak voor om CBD te inhaleren als ze snelle verlichting nodig hebben, bijvoorbeeld bij angst of spierspasmen. Maar het inhaleren van CBD kan dat wel zijnschadelijk voor uw longen, dus het is geen ideale keuze.

Sublinguale en orale vormen van CBD hebben meer tijd nodig om te werken (1 tot 2 uur of langer), maar gaan ook langer mee zodra ze effect hebben. Ze kunnen dus beter zijn voor aanhoudende symptomen die een langdurige behandeling nodig hebben, zoals chronische pijn.

Sommige orale en sublinguale vormen van CBD gebruiken een nieuwe technologie genaamdnano-formulering. Hierdoor kan uw lichaam ze sneller opnemen, zodat het minder lang duurt voordat ze werken. Maar ze zullen ook niet zo lang meegaan. Deze producten kunnen een goed alternatief zijn voor geïnhaleerde CBD, omdat ze behoorlijk snel werken en niet lang meegaan.

De meeste actuele CBD-producten werken alleen op het huidoppervlak, dus ze zijn het beste voor huidgerelateerde aandoeningen. Maar er zijn enkele pleisters, gels en crèmes die hiervoor zijn samengestelddoor de huid gaanin de bloedbaan terechtkomen (transdermale producten). Deze kunnen nuttig zijn bij spier- of gewrichtspijn wanneer ze op het getroffen gebied worden aangebracht, maar er is niet veel bewijs voor het gebruik ervan.

Wat is de beste dosis CBD-olie?

Er zijn geen universele doseringsrichtlijnen over hoeveel CBD-olie u moet innemen (behalve in het geval van door de FDA goedgekeurde Epidiolex).Studiesop CBD hebben gekeken naar doses variërend van 16 mg tot 1,000 mg.

Voor pijn, aalgemene doseringsrichtlijnis om te beginnen met tweemaal daags 5 mg CBD. Vervolgens kunt u uw dosis elke 2 tot 3 dagen met 10 mg verhogen tot maximaal 40 mg per dag. Uit onderzoek blijkt dat hogere doses CBD (300 mg tot 600 mg) kan beter zijn tegen angst. Er zijn meer hoogwaardige onderzoeken bij mensen nodig om effectieve doses voor andere aandoeningen te identificeren.

Over het algemeen raden experts aan om te beginnen met een lage dosis CBD en deze in de loop van de tijd langzaam te verhogen. Dit helpt u de dosis te vinden die voor u werkt en verkleint de kans op negatieve bijwerkingen. Maar vergeet niet om eerst met uw zorgverlener te praten. Zij kunnen u helpen bij het kiezen van de juiste dosis voor uw behoeften.

Wat zijn de bijwerkingen van CBD-olie?

CBD wordt over het algemeen goed verdragen, maar er zijn wel enkele bijwerkingen en risico’s waar u rekening mee moet houden. Demeest voorkomendeZijn:

Vermoeidheid

Diarree

Misselijkheid en overgeven

Verminderde eetlust

Gewichtsveranderingen

Deze bijwerkingen zijn waarschijnlijker bij hogere doses en verdwijnen vaak na verloop van tijd naarmate uw lichaam zich aanpast aan CBD. Maar als dat niet het geval is, overweeg dan om de hoeveelheid CBD die u gebruikt te verlagen. U kunt ook voor advies contact opnemen met uw zorgverlener.

In zeldzame gevallen kan CBD ervoor zorgen dat jelever enzymenomhoog gaan. Dit lijkt waarschijnlijker bij hoge doses CBD of wanneer het samen met bepaalde medicijnen wordt ingenomen.

In de bijsluiter van Epidiolex staat dat CBD dat ook magverhogen het risico op zelfmoordgedachten of -gedrag, hoewel dit niet duidelijk wordt begrepen. Als u een negatieve verandering in uw humeur opmerkt nadat u bent begonnen met het gebruik van CBD, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.

Kan CBD-olie schadelijke interacties hebben met andere medicijnen?

Ja, CBD kan datinteractie met sommige medicijnen, dus het is het beste om uwmedicatie lijstmet uw zorgverlener voordat u het inneemt. Hieronder noemen we een aantal mogelijke CBD-interacties. Maar houd er rekening mee dat dit geen volledige lijst is van medicijnen die een wisselwerking kunnen hebben met CBD. De beste manier om interacties te voorkomen, is door met uw zorgverlener te praten voordat u het middel inneemt.

Medicijnen tegen epilepsie

Deinformatie voorschrijvenvoor Epidiolex adviseert een lagere dosering vanclobazam(Onfi) envalproïnezuur(Depakene) wanneer ze samen met CBD worden ingenomen. Dat komt omdat CBD de hoeveelheid van deze medicijnen in het lichaam kan verhogen. Deze zelfde interactie kan optreden met andere medicijnen tegen aanvallen, maar is niet goed gedocumenteerd. Eén reden hiervoor is dat Epidiolex alleen bedoeld is voor mensen die niet hebben gereageerd op anti-epileptica. Het is dus waarschijnlijk dat ze zullen worden stopgezet zodra Epidiolex wordt gestart. Dit maakt interacties moeilijker te identificeren.

Antidepressiva

CBD kan ook de niveaus van bepaalde antidepressiva in het lichaam verhogen als ze samen worden ingenomen. Dit omvat selectieve serotonineheropnameremmers zoalssertraline(Zoloft). Het omvat ook tricyclische antidepressiva zoalsamitriptylineen monoamineoxidaseremmers zoalsfenelzine(Nardil).

Verdovende medicijnen

CBD kan verdoving veroorzaken, dus combineer het met anderemedicijnen waar u slaperig van wordtkan deze bijwerking ernstiger maken. Dit omvat enkele antihistaminica, spierverslappers en bètablokkers. Wees voorzichtig als je CBD gebruikt in combinatie met andere medicijnen die je slaperig maken. En rijd niet totdat u weet welke invloed de combinatie op u heeft.

Warfarine (Coumadin)

Eén casestudy toonde bewijs dat CBD kan toenemenwarfarineniveaus bij sommige mensen. Het is nog niet goed duidelijk hoe waarschijnlijk deze interactie is, maar het is toch goed om er rekening mee te houden. Als u warfarine gebruikt, laat dit dan aan uw zorgverlener weten voordat u CBD gaat gebruiken. Mogelijk willen ze uw bloed vaker controleren om eventuele tekenen van een interactie in de gaten te houden.

Cafeïne

CBD kan er ook voor zorgen dat het lichaam iets verwerktcafeïnelangzamer. Dit kan leiden tot hogere niveaus van cafeïne in het lichaam, wat kanzorgen ervoor dat u zich zenuwachtig voelt. Het kan een goed idee zijn om uw cafeïne-inname te verlagen als u CBD gaat gebruiken.

Is CBD-olie veilig voor kinderen?

Epidiolex is de enige vorm van CBD die is onderzocht en goedgekeurd voor epileptische aandoeningen bij kinderen. Maar dat betekent niet dat alle CBD-producten veilig zijn om aan kinderen te geven. Zoals gezegd zijn CBD-producten die OTC worden verkocht niet goed gereguleerd en kunnen ze bevattenpesticiden en zware metalendie schadelijk zijn voor kinderen. Er is ook niet genoeg onderzoek om te weten hoe CBD de zich ontwikkelende hersenen kan beïnvloeden.

Er is veel belangstelling voor CBD als mogelijke oplossingbehandeling voor kinderenmet angst, autismespectrumstoornis en bepaalde soorten hersenkanker. Maar totdat we meer informatie hebben, is het onduidelijk of CBD veilig of effectief is voor deze aandoeningen.

Als u geïnteresseerd bent in CBD als behandelingsoptie voor uw kind, kunt u het beste voor advies contact opnemen met een zorgverlener.

het komt neer op

CBD-olie is door de FDA goedgekeurd voor bepaalde vormen van epilepsie bij kinderen. Het is ook algemeen verkrijgbaar als OTC in verschillende doseringsvormen. Er zijn aanwijzingen dat CBD kan helpen bij angst, pijn en slaap. Het kan ook helpen bij depressie en stoornissen in het middelengebruik. Maar er zijn niet veel klinische gegevens om te weten welke dosis of vormen CBD het beste werken.

CBD-producten die OTC worden verkocht, zijn niet goed gereguleerd, dus wees voorzichtig bij de aankoop ervan. Het is het beste om met uw zorgverlener te praten voordat u met CBD begint. Zij kunnen u helpen de juiste dosis voor uw behoeften te vinden en mogelijke geneesmiddelinteracties op te sporen.

Wat is CBD-olie?

CBD-olie wordt gemaakt door CBD uit de cannabisplant te extraheren. Vervolgens wordt het verdund met een dragerolie zoals kokos- of hennepzaad. De concentratie en toepassingen van CBD-oliën kunnen variëren.

Uit steeds meer onderzoek blijkt hoe CBD-olie pijnverlichting kan bieden voor mensen met bepaalde gezondheidscomplicaties, zonder dat er geestverruimende effecten aan worden toegevoegd.

CBD-olie en diabetes

De voordelen van CBD voor de behandeling van diabetesgerelateerde gezondheidsproblemen zijn onder meer verminderde ontstekingen en verbeterde bloedglucoseregulatie.

Ondertussen toonden onderzoekers van de Universiteit van Nottingham in 2016 aan dat CBD in combinatie met een andere cannabisverbinding genaamd tetrahydrocannabivarin (THCV) hielp de bloedsuikerspiegel te verlagen en de insulineproductie te verhogen bij mensen met type 2-diabetes.^[362]

GW Pharmaceuticals, een in het Verenigd Koninkrijk gevestigd bedrijf, heeft een cannabisspray ontwikkeld genaamd Sativex, die zowel CBD als THCV gebruikt om spierspasmen bij multiple sclerose te helpen behandelen. Het bedrijf is bezig met de ontwikkeling van een soortgelijke spray die de bloedsuikerspiegel bij diabetes type 2 kan helpen beheersen.

Studies hebben ook aangetoond dat CBD-olie voordelen heeft voor mensen met epilepsie en psychische stoornissen zoals angst en depressie, en dat het mensen helpt te stoppen met roken.^[362]

Hoe werkt CBD-olie?

Er wordt aangenomen dat CBD-olie een aantal receptoren in het lichaam activeert, waardoor het lichaam wordt beïnvloed om natuurlijk voorkomende cannabinoïden te produceren.

Het menselijk lichaam heeft twee receptoren voor cannabinoïden: CB1 en CB2. De meeste CB1-receptoren bevinden zich in de hersenen, die te maken hebben met coördinatie, beweging en eetlust. CB2-receptoren worden vaker aangetroffen in het immuunsysteem en beïnvloeden pijn en ontstekingen.

Door receptoren zoals adenosine, serotonine en vanilloïde te activeren, kan CBD uw lichaamstemperatuur, ontstekingen en pijnbeleving beïnvloeden.

Hoe CBD-olie te gebruiken

CBD-olie kan op verschillende manieren worden gebruikt. Meestal wordt in de instructies aanbevolen om 2-3 keer per dag een paar druppels onder de tong te doen. Als alternatief kunnen sommige CBD-oliën worden gemengd met verschillende voedingsmiddelen of dranken, uit een pipet worden gehaald of als een dikke pasta worden gebruikt om in de huid te worden gemasseerd.

Bijwerkingen van CBD-olie

Een onderzoek uit 2015 naar de effecten van CBD-olie bij mensen concludeerde dat CBD over het algemeen goed wordt verdragen en als veilig wordt beschouwd. Het kan echter bepaalde bijwerkingen veroorzaken, zoals diarree en buikpijn.^[363]

Bovendien kan CBD interageren met bestaande medicijnen. Het is daarom belangrijk om het gebruik van CBD-olie vooraf met uw arts te bespreken, zodat u zeker weet dat het veilig wordt gebruikt en eventuele schadelijke effecten worden vermeden.