De effecten van marihuana op je hersenen

De THC in marihuana werkt in op je hersenen (centraal zenuwstelsel). THC zorgt ervoor dat hersencellen dopamine vrijgeven. Dopamine is een chemische stof die betrokken is bij stemming en denken. Het wordt ook wel de feel-good chemische stof in de hersenen genoemd. Het gebruik van marihuana kan plezierige effecten veroorzaken, zoals:

Zich “high” voelen (aangename sensaties) of zeer ontspannen (marihuana-intoxicatie)

Een verhoogde eetlust hebben ("de munchies")

Verhoogde sensaties van zicht, gehoor en smaak

Hoe snel je de effecten van marihuana voelt, hangt af van hoe je het gebruikt:

Als u marihuanarook inademt (bijvoorbeeld uit een joint of pijp), kunt u de effecten binnen enkele seconden tot enkele minuten voelen.

Als u voedsel eet dat het medicijn als ingrediënt bevat, zoals brownies, kunt u de effecten binnen 30 tot 60 minuten voelen.

Schadelijke gevolgen van marihuana

Marihuana kan ook onaangename effecten hebben:

Het kan uw humeur beïnvloeden. -- U kunt gevoelens van paniek of angst ervaren.

Het kan van invloed zijn op de manier waarop uw hersenen de dingen om u heen verwerken. -- Het kan zijn dat u valse overtuigingen heeft (waanvoorstellingen), erg bang of verward wordt, dingen ziet of hoort die er niet zijn (hallucinaties).

Het kan ervoor zorgen dat uw hersenen niet zo goed werken. -- Het kan bijvoorbeeld zijn dat u zich niet kunt concentreren of opletten op het werk of op school. Uw geheugen kan verzwakken. Uw coördinatie kan worden beïnvloed, zoals bij autorijden. Uw beoordelingsvermogen en besluitvorming kunnen ook worden beïnvloed. Als gevolg hiervan kunt u risicovolle dingen doen, zoals autorijden terwijl u high bent of onveilige seks hebben.

Andere gezondheidseffecten van marihuana zijn onder meer:

Bloeddoorlopen ogen

Verhoogde hartslag en bloeddruk

Infecties zoals sinusitis, bronchitis en astma bij zware gebruikers

Irritatie van de luchtwegen, waardoor vernauwing of spasmen ontstaan

Keelpijn

Verzwakking van het immuunsysteem

Marihuana kan verslavend zijn

Sommige mensen die marihuana gebruiken, raken eraan verslaafd. Dit betekent dat hun lichaam en geest afhankelijk zijn van marihuana. Ze hebben geen controle over het gebruik ervan en hebben het nodig om door het dagelijks leven te komen.

Verslaving kan leiden tot tolerantie. Tolerantie betekent dat je steeds meer marihuana nodig hebt om hetzelfde high-gevoel te krijgen. En als u probeert te stoppen met het gebruik, kunnen uw lichaam en geest reacties krijgen. Dit worden ontwenningsverschijnselen genoemd en kunnen het volgende omvatten:

Angst, onbehagen en zorgen voelen (angst)

Zich opgewonden, opgewonden, gespannen, verward of prikkelbaar voelen (agitatie)

Problemen met inslapen of doorslapen

Behandelingsopties

De behandeling begint met het onderkennen dat er een probleem is. Als je eenmaal hebt besloten dat je iets aan je marihuanagebruik wilt doen, is de volgende stap het zoeken naar hulp en ondersteuning.

Behandelingsprogramma's maken gebruik van gedragsveranderingstechnieken door middel van counseling (gesprekstherapie). Sommige programma's maken gebruik van 12-stapvergaderingen om mensen te leren hoe ze niet terugvallen. Het doel is om u te helpen uw gedrag te begrijpen en waarom u marihuana gebruikt. Het betrekken van familie en vrienden tijdens de counseling kan u helpen en voorkomen dat u weer gaat gebruiken (terugval).

Als u ernstige ontwenningsverschijnselen heeft, moet u mogelijk een residentieel behandelprogramma volgen. Daar kunnen uw gezondheid en veiligheid worden gecontroleerd terwijl u herstelt.

Op dit moment is er geen medicijn dat het gebruik van marihuana kan helpen verminderen door de effecten ervan te blokkeren. Maar wetenschappers onderzoeken dergelijke medicijnen.

Uw voortdurende herstel

Terwijl u herstelt, kunt u zich op het volgende concentreren om terugval te helpen voorkomen:

Ga door naar uw behandelsessies.

Zoek nieuwe activiteiten en doelen ter vervanging van de activiteiten en doelen waarbij uw marihuanagebruik betrokken was.

Breng meer tijd door met familie en vrienden waarmee u het contact bent kwijtgeraakt terwijl u marihuana gebruikte. Overweeg om geen vrienden te zien die nog steeds marihuana gebruiken.

Ga sporten en eet gezond voedsel. Door goed voor je lichaam te zorgen, kun je genezen van de schadelijke effecten van marihuana. Je zult je ook beter voelen.

Vermijd triggers. Dit kunnen mensen zijn met wie je marihuana hebt gebruikt. Het kunnen ook plaatsen, dingen of emoties zijn die ervoor kunnen zorgen dat je weer marihuana wilt gebruiken.

Bronnen

Hulpbronnen die u kunnen helpen op weg naar herstel zijn onder meer:

Anonieme marihuana -- www.marihuana-anonymous.org

SMART Recovery -- www.smartrecovery.org

Uw ondersteuningsprogramma voor medewerkers op de werkplek (EAP) is ook een goed hulpmiddel.

Wanneer moet u de dokter bellen?

Bel voor een afspraak met uw zorgverlener als u of iemand die u kent verslaafd is aan marihuana en hulp nodig heeft bij het stoppen. Bel ook als u ontwenningsverschijnselen heeft waar u zich zorgen over maakt.

Alternatieve namen

Drugsmisbruik - marihuana; Drugsmisbruik - marihuana; Drugsgebruik - marihuana; Hennep; Gras; Hasj; Mary Jane; Pot; Gras

Referenties

Kowalchuk A, Reed BC. Stoornissen in het gebruik van middelen. In: Rakel RE, Rakel DP, red.Leerboek huisartsgeneeskunde. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 50.

Nationale Academies van Wetenschappen, Techniek en Geneeskunde; Afdeling Gezondheid en Geneeskunde; Raad voor de volksgezondheid en de volksgezondheidspraktijk; Commissie voor de gezondheidseffecten van marihuana: een beoordeling van bewijsmateriaal en een onderzoeksagenda.De gezondheidseffecten van cannabis en cannabinoïden: de huidige stand van bewijs en aanbevelingen voor onderzoek. Washington, DC: Nationale Academies Press; 2017.

Website van het Nationaal Instituut voor Drugsmisbruik. Marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marihuana. Bijgewerkt in juli 2020. Toegang tot 17 augustus 2022.

Weiss RD. Drugsmisbruik. In: Goldman L, Schafer AI, red.Goldman-Cecil-geneeskunde. 26e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 31.

Beoordelingsdatum 30-04-2022

Bijgewerkt door: Fred K. Berger, MD, verslavings- en forensisch psychiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Ook beoordeeld door David C. Dugdale, MD, medisch directeur, Brenda Conaway, redactiedirecteur, en het redactieteam van ADAM.